Celebrar vuestro aniversario o buscar un momento especial para estar juntos, cualquier excusa es buena para disfrutar de tu pareja con alguno de estos planes románticos

Poder compartir nuestra vida con alguien es algo que bien merece una celebración de vez en cuando. Es posible que dentro de poco sea tu aniversario de boda o que se acerque una fecha especial que quieras disfrutar de forma íntima con tu pareja. Hay miles de planes románticos que hacer en compañía de quien más queremos. Cada vez hay más actividades para compartir y que están orientadas específicamente a parejas. Aunque si eres más clásico siempre tienes la opción de preparar algo en casa, pero para ello deberás cuidar al mínimo todos los detalles de modo que la velada disponga de todos los elementos románticos que deseas compartir junto a tu amor.

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Si ya te han entrado ganas de lanzarte a la calle en busca de tesoros cual Indiana Jones del shopping más aventurero, aquí tienes la ruta que debes seguir. Te llevará directamente a lo más trendy y vintage

Más de 100 firmas aterrizan en El Paracaidista con motivo de la pop up store Winter Stories. (Cortesía)

Por estas fechas ya notamos en nuestro cuerpo cómo nos invade el espíritu de la Navidad, todo se nos vuelve más rojo (y blanco) y nos entran unas ganas indomables de echarnos a la calle a sentir en las mejillas lo más crudo del crudo invierno mientras husmeamos en todo lo que de nuevo tiene la ciudad. Y en este punto es donde entran en escena los mercadillos, markets y pop up stores. Como sabemos que te encanta comprar diferente, aquí tienes una guía para que no te pierdas nada de este shopping alternativo. Esta ruta te va a encantar.

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Más allá del gusto, mascar chicle sin azúcar puede ayudar a la salud bucal, aunque también hay que tener cuidado con su consumo excesivo

Hay personas que no pueden vivir sin mascar, al menos una vez por día, una tableta de chicle. Para otras, ese movimiento continuo de las mandíbulas está cerca del mal gusto, y ni hablar si por accidente se hace con la boca abierta.

El chicle con azúcar pasó sus años de gloria, pero el sin azúcar se mantiene como una opción que puede mejorar la salud bucal. Pero siempre y cuando que se consuma con moderación (y con discreción, por favor).En realidad el chicle no realiza ningún milagro, sino que es una excusa para la acción de mascar, que es lo que beneficia a los dientes y las encías por la generación de saliva.

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Un estudio de la Universidad de Pensilvania recomienda limitar su utilización a aproximadamente 30 minutos al día

Reducir el uso de las redes sociales te hará sentir menos solo (Getty Images)

Las redes sociales te conectan con todo el mundo y, a su vez, están también vinculadas tanto a la depresión como a la soledad. “Limitar su uso a aproximadamente 30 minutos al día puede conllevar una mejora significativa en el bienestar”, aseguran los investigadores de la Universidad de Pennsylvania.

En un estudio que saldrá publicado en el número de diciembre de la revista Journal of Social and Clinical Psychology , los científicos afirman que el uso prolongado de programas como Facebook, Snapchat o Instagram puede llegar a afectar directamente el estado emocional de sus usuarios.

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